Você sabia que a forma como respiramos pode impactar diretamente nossa voz?
Estudos mostram que a respiração oral não afeta apenas a saúde geral, mas também pode estar relacionada ao surgimento de Disfonia! Quando respiramos pela boca, estamos mais propensos a forçar as cordas vocais, o que prejudica a qualidade vocal ao longo do tempo. Colocamos em tópicos pontos interessantes sobre esse assunto:
• Alterações na postura corporal, que também podem influenciar a dinâmica respiratória e vocal.
• Ressecamento das mucosas das vias aéreas superiores, o que reduz a lubrificação necessária para o funcionamento adequado das pregas vocais.
• O esforço vocal inadequado associado com a Respiração Oral pode evoluir para disfonia funcional e até para lesões estruturais, como nódulos e pólipos vocais.
